orto.nu

Skada: Hopparknä, patellarsenetendinos

Symtom

• Smärta och svullnad vid patellarsenan.
• Förvärrad smärta vid resp. efter belastning, såsom vid hopp, löpning och uppresning från sittande ställning.

Diagnos

Klinisk.

Orsak

Överansträngning av patellarsenan, ev. med mindre bristningar (mikrotrauma).

Vanligt hos högaktiva idrottare där man tränar mycket hopp, såsom längdhoppare, höjdhoppare, basketspelare, fotbollsspelare m.fl.

Vårdnivå

Primärvård/egenvård.

Handläggning

• Uteslut andra skador såsom patellarsenruptur och prepatellär bursit.
• Minska belastning/träning.
• Cox-hämmare kan provas, antingen peroralt eller lokalbehandling med diklofenakgel.
• Fysioterapi med:
  • Stretchning av knäextensorer.
  • Excentrisk träning.
  • Efter hand ökande belastning.
• Vid enstaka allvarliga fall kan det bli aktuellt med kirurgi då man rensar patellarsenan.

ICD-10

• M76.5: Patellatendinit